Kako narediti posodo za smoothie



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Sestavine zberite v lokalni trgovini. Vključuje koruzne kosmiče, mandlje, bučna semena, vaniljev ekstrakt, jogurt, mleko, jagode, borovnice, sirup (ali med) in chia semena.

Potrebni materiali so mešalnik in skleda katere koli velikosti.

V mešalnik dajte zamrznjene jagode, javorjev sirup, jogurt, mleko in ekstrakt vanilije.

Mešajte vse skupaj. Upoštevajte, da mora biti vaša konsistenca gostejša od običajnega smutija, da ga lahko jeste z žlico.

Smoothie previdno vlijte v skledo katere koli velikosti.

Najprej odložite nekaj razrezanih jagod (število, ki ga uporabite, se lahko razlikuje glede na velikost vaše sklede). Nato dodajte nekaj koruznih kosmičev ob strani jagod.

Vzemite pest bučnih semen in jih spustite zraven jagod na nasprotni strani koruznih kosmičev.

Nato boste želeli vzeti nekaj mandljev, lahko jih prej narežete ali cele, položite poleg koruznih kosmičev. Če ste alergični na oreščke, lahko nadomestite banane ali kaj drugega, pri čemer uživate.

Po mandljih boste želeli vzeti borovnice in jih spustiti zraven mandljev. Ker so manjše, boste morda želeli namesto prstov namestiti žlico.

Nazadnje boste želeli postaviti chia semena poleg borovnic. Če ne marate chia semen ali katere koli od teh sestavin, bodite kreativni in to naredite na svoj način.


Poglej si posnetek: Smoothie Ideje za Doručak


Prejšnji Članek

Kako si izdelati valentinove okvire po meri

Naslednji Članek

Kako kuhati sir iz limone in limete